Adeus Desordem: Como Organizar um Espaço de Estudo
Aprende como manteres o teu espaço de estudo organizado
Aprende a preparar um espaço de estudo organizado e descobre tudo o que precisas para assegurares os melhores resultados.
Estudar não é uma arte, mas tem muito que se lhe diga. Nem todos os métodos de estudo resultam para toda a gente. O que funciona para uns, pode não funcionar para outros. Apesar das diferenças que fazem parte das especificidades de cada um, certo, é que todas as pessoas beneficiam substancialmente quando preparam um ambiente de estudo organizado.
Apresentar um espaço de estudo em ordem, limpo e arrumado é essencial. É um método que permite melhorar a concentração, contribui para aumentar a produtividade e ajuda a assegurar o sucesso. Reunimos um conjunto de dicas que irão ajudar-te a manteres o teu espaço de estudo perfeito para assegurar as melhores aprendizagens.
10 dicas para criares um ambiente de estudo organizado
Os alunos podem apresentar hábitos de estudo distintos, com tolerâncias diferentes a determinados ambientes. Para conseguirem concentrar-se, algumas pessoas preferem o silêncio de uma biblioteca.
Outros privilegiam ambientes mais movimentados, como cafés ou clubes. Apesar de se ter sempre em conta a subjetividade, podemos afirmar que há um tipo de ambiente mais adequado para o estudo.
Eis algumas das melhores estratégias para assegurares o sucesso no teu estudo. Se queres um espaço perfeito para a aprendizagem, prepara-o para conseguires concentrares-te a 100%.
1. Escolher o local certo
O local de estudo perfeito revela-se um espaço que deve ter tudo o que se necessita, de modo a rentabilizar o tempo que se investe nessa atividade. Estudar é um trabalho que exige uma dedicação total.
No momento de escolheres o lugar mais indicado para estudares, deves ter em consideração os teus gostos. No entanto, é fundamental haver um ambiente que te permita rentabilizar o tempo e maximizar a concentração.
2. Ter a iluminação apropriada
Geralmente, o espaço de estudo deve ser um local sem distrações, com luz natural e silêncio. A iluminação deste local não pode ser muito forte, para não interferir com os olhos, nem muito fraca, pois pode promover o sono.
3. Selecionar a cadeira certa
Ter uma boa cadeira para estudar é fundamental. Quando não se faz uma escolha adequada da cadeira, poderá sentir-se grande desconforto durante o estudo, o que se revela bastante negativo, pois desconcentra, tira o foco do essencial e distrai.
A cadeira deve ser confortável e apresentar uma ergonomia adequada. Ela deve promover uma postura saudável. Idealmente, deve ter suporte para a coluna vertebral e almofadas ajustáveis para apoio lombar e cervical.
4. Não ter distrações
Evitar tecnologia é importante, nomeadamente desligar a televisão e o telemóvel. Estas distrações devem ser evitadas. O telemóvel deve estar em silêncio e, idealmente, fora do teu alcance.
Deixa-o distante ou guarda-o numa gaveta ou mochila. Estudos revelam que basta a mera presença de um smartphone para a capacidade de foco da pessoa ser substancialmente reduzida.
A cadeira deve ser confortável e apresentar uma ergonomia adequada. Ela deve promover uma postura saudável. Idealmente, deve ter suporte para a coluna vertebral e almofadas ajustáveis para apoio lombar e cervical.
5. Usar cores de forma estratégica
É sensato usar cores para organizares os teus materiais e disciplinas. Por exemplo, escolher verde para uma matéria, azul para outra, vermelho para outra,…
Destina cada cor para os diferentes itens associados a essa disciplina, como o caderno, os livros,… Este sistema de cores irá ajudar-te a encontrares o que precisas com extrema facilidade, rentabilizando o teu tempo de estudo.
6. Possuir todo o material necessário
É importante teres à tua disposição uma variedade de utensílios de escrita. Certos itens devem existir em duplicado, como lápis, canetas, borrachas,… Após começares a trabalhar, não vais querer interromper essa atividade para ires buscar uma caneta ou uma borracha.
7. Planificar as tarefas
As tarefas devem ser bem planificadas. Deves preparar os materiais e os cadernos no dia anterior. Quando se trata de tarefas maiores, deves antecipar a produção. Podes realizar o trabalho em vários dias, fazendo um pouco de cada vez, para teres tempo para reler e avaliar, em vez de entregares um trabalho feito à pressa no dia anterior ao prazo limite.
8. Estabelecer um horário e objetivos
Cada dia de estudo deve ter tempos definidos. Não deves estudar mais do que 1 hora por dia. Para evitar ficares aborrecido com um tema, deves ir mudando o assunto de estudo.
9. Fazer pequenos intervalos
Deves estimar tempo para beber um copo de água. Fazer uma pausa de alguns minutos a cada hora de estudo permite manter o foco por mais tempo. No entanto, nesses momentos, não caias no erro de espreitar o telemóvel, ir à internet ou ver TV, pois poderás cair na tentação de fazeres um intervalo demasiado grande, tornando-se mais difícil regressar ao estudo.
10. Finalizar o estudo
Após terminares o teu trabalho, reorganiza o espaço. Arruma o que tens de arrumar. Da próxima vez que fores estudar, deves ter tudo preparado para não perderes tempo, seja a limpar, seja a organizar a área.
Os estudos comprovam que a desordem está associada a uma produtividade mais reduzida. Sem desordem, consegues eliminar distrações. Coloca os objetivos de escrita no lugar, arruma folhas e ficheiros. Desta forma, conseguirás economizar tempo e energia no futuro.
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