Curso de Personal Trainer e Nutrição Desportiva

A quem se destina:

Estejas a dar os primeiros passos nesta área ou a procurar melhorar e atualizar os teus conhecimentos e experiência, este curso de formação foi desenhado a pensar em ti.

O curso de Personal Trainer e Nutrição Desportiva está disponível em todo o país no formato online.

Principais vantagens:

 Terás acesso a:

• Plataforma e-learning que te permite estudar ao teu próprio ritmo;
• Plano de estudos adaptados a ti e aos teus objetivos;
• Learn English;
• Tutor Especializado;
• Bolsa de Estágios;
• Conteúdos práticos para apoiar o estudo.

Principais objetivos:

1. Dominar a anatomia e o funcionamento do organismo humano;
2. Compreender o papel de um Personal Trainer, as suas funções e áreas de atuação;
3. Aprender a programar atividades desportivas para um grupo ou para um indivíduo;
4. Reconhecer as diferentes tipologias de treino e adaptá-los de acordo com a necessidade dos clientes;
5. Aprofundar questões relacionadas com a alimentação no desporto.

Plano de estudos

O curso de Personal Trainer e Nutrição Desportiva foi criado por profissionais especialistas no setor e está sempre em atualização para que não percas nenhuma novidade. Estes são os temas que vais aprofundar com a formação:

• Anatomia e biomecânica
• Fundamentos e teorias
• O processo de treinamento desportivo em diferentes etapas da vida
• Nutrição no desporto

Com o curso de Personal Trainer e Nutrição Desportiva concluído, terás as ferramentas necessárias para de analisar os biótipos e as necessidades específicas de cada pessoa e, depois, elaborar planos de treino específicos.

Saídas profissionais:

Já estás a pensar no teu futuro como profissional desta área? Boa! São várias as oportunidades que podes escolher:

• Personal Trainer;
• Preparador/a físico;
• Monitor/a de equipamentos de ginásio;
• Coordenador/a de atividades físicas e desportivas;
• Animador/a de atividades físicas;
• Técnico/a de apoio na preparação física de atletas.

Certificação: